Друзья мои, наш форум - это скромная пародия на современные сайты, по этой причине места, выделенного нам на хосте нашего бесплатного форума очень мало..
В свою очередь это не мешает нам делиться видеофалами, находясь в пределах нашего сайта. Итак, перхожу к делу.. Как же все таки разместить видеофайл на нашем форуме? А делается это очень просто...

1. Сам видеофрагмент размещается на любом другом сайте (есть много популярных хостов с длительным хранением медиафайлов, таких как youtube.com, video.mail.ru, vkontakte.ru и другие)

2. Копируем адресную строку с сылкой на это видео

3. Жмем кнопку вставки ссылок видео на наш форум (см. рисунок)

4. Выбираем сайт, на котором разместили видео, например youtube.com

5. В раскрывшемся окне вставляем адресную строку (из пункта 2) и жмем кнопочку Вставить

6. В вашем поле для ввода ответа на сообщение вставляется набор замысловатых букв и цифр, (например таких -
        [ video]http://www.youtube.com/watch?v=0DRwT8QWGGo[/video] )

7. Нажимаем кнопочку Отправить (внизу слева) и вместо загадочных букв и цифр появляется само видео, на нашем форуме, но считываемое с другого сервера..

Писал почти на коленках, сообщение получилось скомканым, все вопросы по вставки видео можно задавать сразу в этой теме (указывая пунк, который непонятен), а пробовать свои шедевры можно здесь